株式会社アローラ　オフィシャルブログ　　～美容と健康をお届けします～

株式会社アローラ　オフィシャルブログ　　～美容と健康をお届けします～ tag:arorra.com,2007:/blog//1 2007-07-31T06:33:33Z Movable Type 3.2-ja-2 耳のはたらき tag:arorra.com,2007:/blog//1.21 2007-07-31T05:53:13Z 2007-07-31T06:33:33Z

　普通、耳といわれて私たちが想像するのは、耳介という部分で、これは実は音を集める...

株式会社アローラ http://www.arorra.com/ 耳介という部分で、これは実は音を集める部分に過ぎません。　　耳の内部は、鼓膜のある中耳をはさんで、外耳、内耳という2つの部屋に分かれています。　外耳は耳介が集めた音を内部に送り込むトンネルです。中耳部分の鼓膜は、音に反応して振動し、その振動は、耳小骨という小さな骨によって、さらに奥の蝸牛へと伝えられます。　蝸牛の中には、音波を感知する有毛細胞がびっしりと詰まっていて、これが音を電気信号に変換して、大脳に送る仕組みです。　また、耳には、人がバランスをとるための平衡器官も備わっています。蝸牛のそばにある前庭がそれです。　前庭は、三半規管と耳石器からなります。　三半規管とは、３つの半円形の管が組み合わさったもので、それぞれが別の方向を向いています。　線毛の生えた管の中にはリンパ液が満たされ、体が傾くとリンパ液が動き、その動きを線毛がとらえて、脳へと情報を送ります。　あらゆる角度への傾きを感知するために、３つの管が別々の方向を向いているのですね。非常によくできていると思いませんか。　　また、三半規管の近くには耳石器という炭酸カルシウムの結晶が２つあり、その組み合わせで頭が水平、垂直の位置変化をしらべているのです。]]> 目のはたらき tag:arorra.com,2007:/blog//1.20 2007-07-25T02:29:10Z 2007-07-25T03:02:59Z

　私たち人間が受け取る情報の中で、目を通して入ってくる情報は全ての情報のうち、お...

株式会社アローラ http://www.arorra.com/ ８０％を占めています。　ためしに目隠しをして、自分の家の１階と２階を往復してみたところ、とても大変でした。　それほど重要な器官である目の構造は、ちょうどカメラにそっくりです。　レンズの部分に当たるのは、眼球の前方にある水晶体です。　水晶体の前方には、角膜という、水晶体を保護する透明な膜があり、水晶体と角膜の間には、眼房水という液体が満たされています。　この３者が一体となってレンズの役を果たし、レンズを通過した光は、眼球の後方にある網膜に像を結びます。　網膜とは、光を感じる細胞の集まりです。　網膜には、（片目だけで）光の明暗を感知する細胞が約１億、光の色を感知する細胞が約６００万個もあり、網膜でとらえられた映像は電気信号に換えられ、視神経を通して大脳へ送られます。そこで私たちは初めてものが見えるというわけです。　そして、目には、涙というすばらしいメンテナンス機能が備わっています。 ①　常に少量分泌されることにより、目が常に湿った状態を保ち、目の乾燥を防ぐ ②　涙の成分である塩分や酵素が、目の表面に付着したバイ菌を殺菌する ③　ゴミやホコリを洗い流したり、角膜に酸素や栄養を供給する　　ひとのからだというのは、本当によくできていますね。]]> 神経網のはたらき tag:arorra.com,2007:/blog//1.19 2007-07-18T06:15:10Z 2007-07-18T07:03:37Z

　神経とは、情報や運動指令を休みなく伝え続ける、人体にはりめぐらされた大ネットワ...

株式会社アローラ http://www.arorra.com/ 脳と脊髄からなる中枢神経と、中枢神経につながって前進に延びる末梢神経に分けられます。　さらに、神経をその役割という点でみると、知覚神経、運動神経、自律神経に分類することができます。どの神経も、ニューロンという神経細胞と神経線維の集まりで、全ての情報は電気信号にかれられ、ニューロンからニューロンへと伝えられていきます。　情報が電気信号になり、体の中を走っていくというのは、コンピュータとインターネットの関係によく似ていますね。　知覚神経とは、見る、聞く、触る、味わう、嗅ぐといった感覚に関する情報を脳に伝える神経のことです。　皮膚など、神経の末端にある感覚神経から脊髄に届いた信号は、脊髄後方（背中側）の後根と呼ばれる経路を通って脳へと上がっていきます。　身体を動かす時に、脳が出した運動指令を全身に伝えるのが運動神経です。　大脳皮質の運動野から送られた運動命令は、小脳、脳幹、そして脊髄を通過して進みます。　大脳の出した大まかな運動指令はそこで細かく整理され、例えば手足を動かす場合、脊髄から枝分かれして延びる神経をとおり、目的地である手や足にたどり着きます。届けられた電気信号は筋肉を収縮させ、そこで初めて思い通りに体が動かされるというわけです。　運動指令は、知覚神経とは逆に、脊髄前方（腹側）の前根という部分を通ってからだの各部へ下りていきます。　全ての内臓、内分泌腺、外分泌腺、血管、全身の汗腺は、脳からの指令を受けることなく、独立して働いています。その働きを制御するのが自律神経で、人間が自分の意思でコントロールするのは不可能です。　例えば手足は自由に動かすことができても、心臓や胃の働きは、意のままにはなりません。これは、心臓や胃が、自律神経によって統制されているからです。　自律神経には交感神経と副交感神経があります。　交感神経が血管を収縮させたり、発汗させたりするのに対して、副交感神経は血管を拡張させたり、発汗を抑制させるというように、1つの器官に対して、お互いに相反する働きを持っています。　私たちが眠っている間も内臓が休まず働きつづけているのは、この自律神経のおかげです。]]> 脊髄のはなし tag:arorra.com,2007:/blog//1.18 2007-07-17T06:57:55Z 2007-07-17T07:28:08Z

　脊髄とはなんでしょう？　「背骨のあたりのこと」　私は今まで、漠然とそう考え...

株式会社アローラ http://www.arorra.com/ 脊髄とは、首の部分にある頚椎から、腰の部分にある腰椎にかけて延びる、神経線維の束のことです。　神経線維の束・・・だから脊髄を傷めると、運が悪ければ半身不随などの結果を招いてしまうんですね。　全身の皮膚や筋肉からの情報はこの脊髄を通って脳へ送られ、脳からの命令もまた、脊髄を経由して体の各部分へと伝達されます。つまり脊髄は、脳と全身を結ぶ神経の連絡路、もっといえば、脳の出張所ということです。　脊髄は全部で３１個の節に分かれていて、それぞれの節からは、体の左右に向かって一対ずつの脊髄神経が出ています。　脳からの運動指令は脊髄の前方（腹側）を通り、全身からの情報は後方（背中側）を通って送られます。脊髄という神経の通り道は、上り専用ラインと下り専用ラインを備えているのです。　通常は脳とからだの各部分とをつないでいる連絡路に過ぎない脊髄も、場合によっては脳に代わって中枢神経の役割を果たすことがあります。　誤って熱いものに触れた時など、瞬時に手を引っ込めますね。これは脳が判断を下しているのではなく、熱さという刺激が危険を察知して、筋肉を収縮させるよりも早く脊髄が危険を察知して、筋肉を収縮させる命令を出しているのです。　このように、身に危険が迫った時に脳への連絡を省略して行なわれる運動を反射運動といいます。]]> 毛髪と爪のはなし tag:arorra.com,2007:/blog//1.17 2007-07-13T02:39:20Z 2007-07-13T03:08:50Z

　毛髪と爪、どちらもルーツは”皮膚”です。　　　身体を保護し、保温するはたら...

株式会社アローラ http://www.arorra.com/ 皮膚”です。　　　身体を保護し、保温するはたらきを持つ毛髪は、皮膚の角質が分化して生まれたもので、その１本１本は、皮膚が陥没した形になっている毛包に包まれています。　毎日成長を続けており、成長のしかたや寿命は部位によって異なりますが、頭髪は１ヶ月に約１．２㎝伸び、寿命は３～４年。まつ毛の寿命は３～４ヶ月です。　また、「スケベな人ほど髪の伸びが速い」というのは間違いだと思われます。私は髪の伸びが速いですが、人並みはずれてスケベというわけでもありません。　毛髪の長さ、太さ、密度は、生えている部位によって異なりますが、一般に、大切な部分ほどたくさん生えているといえます。一般に、最も密度が高いのは頭髪で（個人差あり）、成人の場合、約１０万本の毛髪が生えています。　毛髪の生えている毛包には、皮膚を保護する皮脂を分泌する脂腺があります。　一般に思春期に達すると脂腺の活動は活発になり、皮脂が過剰に分泌されることがあります。吹き出物やニキビは、このため毛穴が詰まって出来るものです。　爪は、皮膚の一部が角質化してできたもので、爪の末節を保護するとともに、物をつかむのに役立っています。　爪の成長する速さは、１日におよそ０．１㎜といわれており、爪の根元の”半月”と呼ばれる部分が白いのは、爪の組織がまだ角質化していないためです。]]> 皮膚のはなし tag:arorra.com,2007:/blog//1.16 2007-07-12T04:41:17Z 2007-07-12T05:12:07Z

　皮膚の主な働きは３つあります。 ①　外界からの刺激をとらえる　何かを触ったと...

株式会社アローラ http://www.arorra.com/ 　皮膚の主な働きは３つあります。 ①　外界からの刺激をとらえる　何かを触ったときや、何かに触られたとき、どんなものなのかを感じ取るはたらきです。　熱い・冷たい・硬い・やわらかい　などの感覚を感じる力です。 ②　外界からの刺激を防いで身体を保護する　デリケートな体の内部の組織を保護するという、皮膚が持っている役割の中でも最も重要な役割です。　皮膚は、弾力性や耐水性に富んでいるので、外界からのショックや、暑さ、寒さ、太陽光線といった刺激、また、有害な最近やウィルスなど、いろいろな脅威から身体を守ってくれる防護壁の役割を持っています。　 ③　体温を調節する　気温が高く、暑いときは発汗、毛包を開く、体表を流れる血液量を増加させるといった作用により体温を下げ、逆に寒いときは熱をなる体外に逃さないように、汗孔と毛包を閉じ、体表を流れる血液量を減少させます。　このように、皮膚の果たす役割は大変重要で、例えば火傷などの理由で、３分の１以上の皮膚を失ってしまうと、人間の生命は脅かされてしまうのです。筋肉のはなし tag:arorra.com,2007:/blog//1.15 2007-07-11T01:34:16Z 2007-07-11T02:22:25Z

　筋肉には骨格筋、平滑筋、心筋の3種類があります。　骨格筋とは、文字通り骨格に...

株式会社アローラ http://www.arorra.com/ 骨格筋とは、文字通り骨格についている筋肉です。これは力こぶに代表される、いわゆる”筋肉”のことで、体重のおよそ４割から５割を占めています。（体重が６０㎏なら２４～３０㎏）　骨格筋の両端には腱があり、筋肉を骨格に付着させるとともに、筋肉の収縮によって骨の片方を引き寄せることで運動を起こさせる仕組みです。体の中で最も大きな腱はおなじみのアキレス腱で、この名前はギリシア神話の英雄アキレウスの名前から来ています。　これらの筋肉はある程度自由意志で動かすことが出来るため、随意筋とも呼ばれます。　骨格筋のように骨についておらず、内臓や血管などの壁を作っている筋肉は、心臓の心筋を除いて、全て平滑筋です。平滑筋は、内臓を作っていることから、内臓筋とも呼ばれます。　平滑筋は疲労しにくく、消化物を先へ送る蠕動運動がこの筋肉の起こす運動です。　その動きは自律神経やホルモンに支配されているため、自分の意思でコントロールすることは出来ません。そのため、随意筋に対して、不随意筋と呼ばれます。　そして心筋は、心臓に固有の筋肉で、休みなく心臓をうごかし、ポンプの役目を果たしています。　そのため、心筋は全身にあるあらゆる筋肉の中で、最も丈夫な組織となっています。　心筋も平滑筋と同じく、自分の意思によって動きをコントロールすることは出来ませんから、不随意筋です。　]]> 関節のはなし tag:arorra.com,2007:/blog//1.14 2007-07-10T01:33:05Z 2007-07-10T02:34:36Z

　関節とはなんでしょうか？　ほとんどの人は、”肘や膝など、骨の曲がるところ”と...

株式会社アローラ http://www.arorra.com/ 　関節とはなんでしょうか？　ほとんどの人は、”肘や膝など、骨の曲がるところ”と答えるのではないでしょうか？　それも間違いではありませんが、厳密には”２個またはそれ以上の骨と骨がつながっている部分”をさします。　ですから、頭蓋骨の継ぎ目のように、ぜんぜん動かない部分も関節であり、背骨や肋骨のように少ししか動かない部分も関節なのです。　もちろん、肘や膝のようによく動く部分も。　さて、ここからはおなじみの”関節”についてです。　よく動く関節は、その構造から、球関節と、蝶つがい関節に分けることができます。　　肩や股など、ほとんどどんな方向にも動かすことができ、回転させたりすることもできるのは球関節。　球関節という名前の由来は、その構造が機械部品の軸受けにそっくりだからです。そういえば、子供のころに作って遊んだプラモデルの肩や股、手首や足首のジョイント部分も球状をしていましたね。　これに対し、肘や膝、指などの蝶つがい関節はその構造がドアの構造に似ていることからそう呼ばれます。蝶つがい関節は一方向にしか動かすことができず、回転させたりすることはできません。　関節を構成する２つの骨の先端はそれぞれ軟骨になっていて、骨同士が傷つけあうことを防いでいます。また、軟骨と軟骨の隙間には滑膜という薄い膜があり、この滑膜の分泌する滑液は、潤滑油の役目を果たしています。骨格のはなし tag:arorra.com,2007:/blog//1.13 2007-07-06T01:00:40Z 2007-07-06T01:32:27Z

　骨格の役割とははなんでしょうか？じつは、私達が思っているよりもたくさんあるんで...

株式会社アローラ http://www.arorra.com/ 　骨格の役割とははなんでしょうか？じつは、私達が思っているよりもたくさんあるんです。　①　人間の体全体を形づくること。つまり、からだを支えることです。　②　脳や内臓など、からだの内部にあるやわらかい器官を保護する。　③　骨髄の中で、赤血球や白血球などの血球を作る。　では、私達のからだはいったい何個の骨で構成されているでしょうか？　大人の骨格は、大小あわせて２０６個の骨で構成されているのです。思っていたのと比べてどうでしたか？　　　骨は、骨膜、緻密質、海綿質から構成されており、内部が中空（がらんどう）になっているため、軽くて柔軟、その上力学的に壊れにくい構造になっているのです。　そして、内部を走る血管により、酸素や栄養分の供給を受けながら新陳代謝を行なっています。　みなさん、骨が新陳代謝するなんて、知っていましたか？　人のからだには、とてもすごいメカニズムが働いているんです。秋ですねぇ。 tag:arorra.com,2006:/blog//1.12 2006-10-27T06:13:37Z 2006-10-26T21:29:57Z

ご無沙汰しております。このあいだディズニーシーに初めていってきたアローラのN子...

株式会社アローラ http://www.arorra.com/ ご無沙汰しております。このあいだディズニーシーに初めていってきたアローラのN子です。平日ということもあり、すいていました♪　ただ、何がどこにあるのかさっぱりわからないので（入園するときにMAPをもらうのですが、見るのが面倒なので見てません）歩き回りすぎて次の日腰から足にかけて筋肉痛になりました・・・。子供や学生のころにはそんなことなかったのに・・・。話は変わりますが、最近昼間はあたたかいですが、だいぶ朝晩は肌寒くなりましたね。スーパーやドラッグストアなどに行くと手やボディ用の保湿クリームやホカロンなど目にすることが多くなりました。すごしやすい季節とはいえ、女性は特にこの時期ぐらいからお肌の乾燥が気になりだしますよね。もちろん、弊社の化粧品は保湿力バツグンなのでかなりのおすすめですが、私が、乾燥の時期になるとバスタイムに週２，３回、『乾燥肌をやっつけよう！大作戦！！』ということで、やっていることがあります。それは、顔も体もヨーグルトでパックします。これが、結構、びっくりするほどツルッツルのしっとりお肌になるのです。 ☆　用意するもの→市販の無糖ヨーグルト ☆　やり方→体を洗った後、ヨーグルトを塗って、３分ほど待ってからシャワーでおとします。とっても簡単でしょ？　ということで、とにかく試してみてください！！かなりおすすめです。ついでに、続けていくと肌のくすみがとれてあかるい肌になりますよ！美白効果があるんですかねぇ～。それでは、季節の変わり目は風邪をひきやすいので気をつけてください！チャイナ的美容 tag:arorra.com,2006:/blog//1.11 2006-09-04T06:38:48Z 2006-09-04T07:12:12Z

以前、中国の北京と上海に約5年ほど住んでいたN子です。 ...

株式会社アローラ http://www.arorra.com/ 以前、中国の北京と上海に約5年ほど住んでいたN子です。　2008年にオリンピックを開催する北京は、歴史を感じられる建物や公園などが多い街で、とても好きです。ただ、冬は本当に寒くて、冷え性＆寒がりの私にはきつかったなぁ。　上海は、北京とは違いとにかく成長著しく、どんどんと新しい息吹が入ってきています。どちらの街も発展している最中ですが、ローカルな地域に一歩足を踏み入れると、まだまだ昔の情緒溢れる風景が垣間見られます。これから北京または上海に行かれる方は、ぜひそんな新旧を楽しんでみてください。きっといろんな発見ができると思います！　ところで、北京、上海の街をおススメするために、このブログを書いているわけではありませんでした。今回、紹介したいのは、中国女性の美容方法です。中国の女性は、もちろん化粧品やエステなどでもお肌のお手入れをしていますが、とにかくお茶を飲んでいます。夏でも冷たいものを飲んでいる人は少ないようです。お茶市場に行くと、本当にいろいろな種類があり、効能もさまざま。中国の女性のお茶の飲み方を見ていると、一種類ではなく、何種類ものお花やドライフルーツをブレンドして飲んでいます。あまり混ぜすぎると、変な味になるので様子をみながらですが。私の場合は、菊の花（優しい香りで、利尿作用があるそうです）、クコの実（各種ビタミン類やアミノ酸が豊富）、ドライサンザシ（ちょっと酸味があり、ビタミンCが豊富で、血液をキレイにするといわれています）をバランスよくブレンドして愛飲していました。疲れたときには、氷砂糖をいれたりもしていました。香りを楽しむために菊の花以外のお花で楽しむのもいいと思います。　飲んでいるだけでも、なんだかキレイになった感じになりますよ！　「光老化」って知ってますか？ tag:arorra.com,2006:/blog//1.10 2006-08-01T05:01:16Z 2006-08-01T05:21:08Z

こんにちは。アローラのN子です。今日は「光老化」についてお話したいと思います。...

株式会社アローラ http://www.arorra.com/ こんにちは。アローラのN子です。今日は「光老化」についてお話したいと思います。　まず、「光老化って何？」　ということで、ご説明いたしましょう。光老化とは、紫外線による肌の老化のことで、加齢による老化とは違います。紫外線は、少しでもあたると肌にダメージを与えます。これが、何年も浴びると蓄積されて、シミ、シワなどを引き起こしてしまうのです。ですから、肌の老化の８割は、この光老化によるものなんです。なぜかというと、紫外線が肌に当たると、活性酸素が発生します。これが、ヒフ細胞を酸化させたり、コラーゲンを傷つけて、肌の老化を早めてしまうのです。　あー、怖いですねぇ。私も20才ぐらいから、UVケアなどに力を入れて、「10年後は周りの同世代の人よりもキレイな肌になろう！」　と決意をしたものです。　あの決意から10年。結構キレイな肌を保ってきました。が、ここ最近ついついご近所に行くときなどは、UVケアを忘れがち。あー、いけないなあと思いつつも外出してしまいます。　でも、上記でも説明しましたとおり、加齢よりも紫外線が老化への近道だと思うと、「ちょっと外出」でもしっかりケアはするべきですね。室内にいても日のあたるところには紫外線が肌を狙ってることを忘れないようにしましょうね。キトサンの有効性最新データ tag:arorra.com,2006:/blog//1.9 2006-07-20T01:22:34Z 2006-07-20T01:49:38Z

初めまして、アローラのN子です。このブログでは、健康＆美容などにまつわる情報を...

株式会社アローラ http://www.arorra.com/ 初めまして、アローラのN子です。このブログでは、健康＆美容などにまつわる情報を皆様にお届けいたします。本日は、「キトサンの有効性最新データ」についてです。　　漢方医薬新聞によりますと、厚生労働科学研究（厚生労働省が食品の安心・安全確保推進研究事業として研究費を補助している）による「いわゆる健康食品の有効性の評価に関する研究」の平成17年度報告書の中で、「キトサン」と「α-リポ酸」は、細胞の肥大化を抑制、肥満抑制効果が期待できるという研究データが得られました。結論として『キトサンあるいはα-リポ酸の長期摂取は、最近よく耳にするメタボリックシンドロームの発症予防や健康＆美容の大敵でもある肥満予防に役立つ可能性がある』と報告されています。この２つはどちらも厚生労働省が特定保健用食品として認めている食材です。　